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盧梭跟田時偉說:
“老田,你得注意一下姿態,你沒注意到自己有個毛病麼,就是腳步踏地時間的力氣太大了。
問題在於,你的髖部到達下一步的落點時,比在腿落下時要慢一點,讓你的髖部超過了大腿的位置,這樣你就不能保持一個始終向前的最正確姿態,導致每一步都消耗了更大的力量。
這一點張震就做得特別好,他身體前傾的角度和姿態都非常適合他,始終像是一隻陀螺那樣在飛速向前,每一步力氣都比你小,這樣他的步頻就比你快……”
之前盧梭並沒有專注觀察過田時偉的跑步動作,因為兩人要麼是對手,要麼是單獨訓練,將近三個月的相處時間裡,觀察的機會還不如這個上午多。
啊?
田時偉被說得一愣。
差點以為自己面前站的是教練。
這個教練不是指陸錦榮,而是國家隊教練李嚴。
在鵬城時,陸錦榮很少說田時偉跑步姿態不正確的問題,陸錦榮只把田時偉偶爾的突發好成績,和慣常的拉垮成績,歸結為訓練、年齡和心態問題,認為再過幾年,田時偉成長了,成績就穩定了。
“很有意思的是,如果你前方有目標時,你就會不自覺的調整身體姿態,身體前傾一點點,就恰好達到了最適合你的角度,髖不過腿,每一步力量都正好,所以這才是你遇到強大對手時成績會好的真實原因。”
盧梭繼續說,他也是看了狀態列的分析,才對田時偉的狀態恍然大悟,原來這傢伙不是什麼大賽型選手,非得正式比賽才拿出好成績,純粹是跑步姿態有問題。
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