<!--go-->

從第二天起，得到了盧梭指點的朱諾，就有意識地進行核心肌肉群的訓練，教練李娜注意到了這一點，問了幾句，囑咐朱諾不要過度疲累後，就保持了寬容和觀察的態度。

國內這一代的教練大多是運動員轉職，很少有科班出身的，運動科學在國內還是個比較少見的學科，相應研究人員也少，有這樣履歷的教練就更少。

所以這一代國內教練更崇尚對身體本能的開發，與成功經驗的傳遞，給運動員足夠多的靈活成長空間。

當然，這種訓練方法的結果，有好有壞，好處是上一代運動員的優點會持續傳遞下去，好處就是如果上一代沒成績，下一代也很難有成績。

在乒乓球等優勢專案上，這樣的訓練方式能夠打造出一個常勝軍團，但在短跑、跳高等田徑專案上，就比較艱難了。

國家隊正在大力引進國外擁有先進訓練經驗的教練，而鵬城的省隊，就沒有這樣的條件了，還得憑藉著教練們的老辦法和土路子向前衝。

所以李娜對於朱諾的‘自我開發’，還是樂見其成的。

但即便是盧梭指點的對，朱諾也不可能在一兩天內出成績，競技專案沒有捷徑可言，每一點成績的進步，都代表著車載斗量的汗珠子。

還好田徑專案雖然是競技專案，但配合度比較低，多人競技比如足球或者籃球，那真是你汗珠子分八瓣的練上十年，也頂不住隊裡有個混日子的豬隊友。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)