電腦版
首頁

搜尋 繁體

第五章 首日訓練

熱門小說推薦

<!--go-->

嘔~~~~~~~~

嘔~~~~~~~~~~

埃裡克森正在扶牆嘔吐,在他旁邊是面色慘白的德里赫特。

兩人在阿森納的第一天的體能訓練就受不了了。

天氣本就悶熱,連續的不停的折返衝刺跑下,他們的體能早已瀕臨告竭。

但即便是如此,他們還是需要堅持。

他們甚至不知道折返了幾次,此時早已經頭昏眼花了。

兩人找了個地方坐下休息,埃裡克森用水漱口。

期間由於劇烈的喘息,他差點被嗆到。

“咳咳...”埃裡克森咳嗽兩聲,一臉萎靡道:“這到底是什麼魔鬼訓練啊!”

他們此時已經快支撐不住了,但在球場中,阿森納的球員們還是一撥接著一撥的進行折返衝刺跑。

德里赫特看到這一幕也是深受震撼。

在他的理解中,豪門都是作用豪車美女,球星如雲的地方。

而來到阿森納的第一天,他就有些改觀了。

除了這些之外,還有著他們無法消化的瘋狂訓練。

第一天的訓練,他們壓根就沒能跟上進度,這令他們深受打擊。

兩人精神萎靡的坐在角落,而在訓練場內,吉魯等人也是看到這一幕,不由鬆了口氣。

“這倆傢伙的體能很不錯,如果在跑幾趟,我都要吐了。”

顯然,吉魯等人的體能也都快堅持不住了。

但為了給新人一個下馬威,他們也是咬牙堅持。

“第一天的體能訓練都是這樣,這就是用來給新人威懾的,誰能堅持....”

話還沒說完,他的身旁急速掠過一道身影,在來帶終點時,那人還高高躍起,做出一個腹部用力,頭球的動作。

盧卡庫立馬閉嘴了。

吉魯也是咧嘴搖頭。

樂凱落地之後,他甩了甩身上的汗水,轉頭朝著阿爾特塔喊道:“米克爾,今天的體能訓練到位了!”

阿爾特塔雙手環抱,目光中帶著無奈之色看向樂凱。

除了這傢伙之後,其餘人壓根就堅持不了這項體能訓練。

而對於樂凱來說,這種訓練才恰到好處。

“休息20分鐘,接下來分組踢五對五對抗賽!”

體能訓練之後就轉入了有球訓練了。

這也是球員們喜聞樂見的一幕,踢球不比枯燥的跑動要有意思?

眾人抓緊坐下來恢復體能。

20分鐘過後,教練組進行分組。

“一組穿藍背心,凱、埃裡克森、坎特、扎卡、貝來林。“

“二組穿紅背心、吉魯、馬內、奧巴梅楊、胡梅爾斯、德里赫特!”

“三組穿綠背心,薩卡、厄德高、希門尼斯、羅伯遜、馬丁內利。”

“四組......”

完成了分組之後,眾人聚集在一起。

樂凱將眾人叫到一起。

“五VS五對抗賽講究的是團隊的協同傳奇以及逼搶,因此時刻需要關注自己以及隊友的傳球,傳球要果斷迅捷,逼搶時更要賣力的進行遞進,明白嗎?”

眾人紛紛點頭,旋即眾人來到球場當中。

小場有著小場的訓練專案,練得就是在狹小範圍內的傳球能力以及集體逼搶能力。

11VS11的陣型太大了,壓拉開之後,很難去進行這類合作性的訓練。

因此拆分下來之後,要容易的多。

埃裡克森此時也是卯足了勁兒,他想要好好的表現一番。

此時,樂凱也給上壓力了。

“把球集中交給埃裡克森。”

當比賽開始之後,藍隊這邊就開始將皮球集中交給埃裡克森,讓他來擔任中間的轉移排程了。

同時他也肩負了巨大的壓力。

埃裡克森不是那種喜歡被壓制的人,因此他很多時候都是選擇向後拉球,或者回傳。

可阿森納的戰術體系下,面對這種回撤球,他們可不會鬆懈,而是持續到壓進施加壓力。

藍隊的陣型開始被壓制了。

埃裡克森此時也是有些著急,儘管拆分了球隊,但對面的整體逼搶壓力還是很大。

而且遞進逼搶補防的情況下,他總是錯過傳球的時機。

最終,對方由吉魯頭球攻門,率先獲得一分。

“不要著急,慢慢來!傳球要更快一些,更加的果斷!”

樂凱朝著埃裡克森喊了一句。

埃裡克森明顯有些不適應阿森納的打法。

他在熱刺踢球時,中場態度上就不夠強硬,而在阿森納這個問題就暴露出來了。

“不要害怕身體對抗。”

“頂上去!”

“把球摘出來,那邊沒空間了!”

樂凱不斷的做出提醒,並在跑位的過程中,進行接應。

埃裡克森意識到,皮球來到樂凱這邊之後,莫名其妙的就能得到環節。

並不是說對方放水了,但就是節奏突然一變,然後輕鬆的就能在人群中將球摘出來。

埃裡克森還是想要多觀察一些,為此他主動提議道;“隊長,我們換個位置。”

樂凱詫異的看向埃裡克森。

埃裡克森道:“我需要先觀察一下。”

樂凱這才點點頭,道;“明白了。”

說罷,樂凱來到了中間的位置,開始負責組織與排程。

當樂凱來到中場之後,藍隊的中場排程立馬就變得清晰起來。

他們的傳球節奏不快,但就是恰到好處。

該快的時候快,該慢的時候慢。

有時間在對方緊逼時,他們能力利用連續的一腳觸球將皮球摘出來。

而當節奏放緩時,他們又能透過穩定的持球進行推進。

即便是在防守時,樂凱也能夠指揮進行佈防。

這令藍隊在短短10分鐘內,連續打入兩球。

“乾的漂亮,扎卡!”

樂凱誇讚扎卡。

這傢伙的狀態保持的不錯。

扎卡也是一臉的高興,畢竟進球總是能夠令人感到愉悅。

埃裡克森也在觀察樂凱。

他發現了幾個方面。

首先是樂凱的傳球,他很少向前直塞,而是將皮球轉移到兩側,給予隊員們更多的發揮空間,而他更像是一個保險拴,成為後方的支撐點。

其次就是傳球的準確性以及隱蔽性極高,樂凱的每一腳傳球都是非常的精準,而且隱蔽性十足。

總是能夠破壞對方的圍追堵截,並將皮球從圍堵中解放出來。

如果是這兩點,埃裡克森也能夠做到。

但最為恐怖的是樂凱對於整體比賽的把握。

那種誇張的比賽掌控力以及預判性。

樂凱的觀察並不多,但就像360度無死角一般,總是能夠將皮球輕鬆的傳到安全的位置,並以此來掌控球權。

丟球之後逼搶時,樂凱也能夠站在一個令對方非常難受的位置,最終令他們的逼搶輕鬆完成。

可以說,這就是憑藉著超強的中場掌控力在帶隊前行。

以往跟樂凱踢比賽時,他如果這麼細緻的觀察這些問題,而如今當他明白過來之後,他終於知道自己跟樂凱的差距在哪裡了。

他無法像樂凱那樣去踢球,也無法這麼細緻的掌控比賽。

但他也有自己的踢球方式。

“該換你了。”

樂凱找到埃裡克森。

埃裡克森點點頭,旋即提出要求道;“隊長,如果我回傳時,你要做出向前的直塞,而不是左右轉移。”

樂凱微微露出詫異的表情。

但很快就明白了。

樂凱的左右轉移可能在侵佔埃裡克森的職能,導致他在前場無法任憑自己的意志施展。

同時埃裡克森也清楚自己的抗壓能力,為此直接就不抗了,讓樂凱去擔任後方的保險,而他只負責進攻的組織性。

“沒問題。”

想清楚這些之後,樂凱立馬迴應道。

比賽重新開始之後,埃裡克森面對逼搶依舊是選擇回傳,但變化就是樂凱更多的向前塞球了。

一後一前的拉動間,空擋也就出現了。

而在回傳之後,埃裡克森也會進行跑位接應,節奏瞬間就變得順暢起來了。

看到這一幕,就連旁邊的教練組也是非常的訝然。

顯然,埃裡克森融入球隊的速度,或者說他跟樂凱之間的配合開始漸漸起效了。

<!--over-->

最近更新小說

最重要的小事