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儘管男愛豆的身材管理並沒有女愛豆那麼嚴格，平時練習的強度也足夠保持現在的身材沒有那麼走樣，即使是waa&bsp&bspoe裡面，也有樸志訓、河成雲這兩個為代表的無肌人群，但是一定的身材管理還是必須的，比如迴歸前必須受到哪種程度，改換風格和形象需要相對應相匹配的塑形增肌，這都是必要的。

所以，與此在迴歸之前和有些成員那樣痛苦地去運動，尹燦佑就選擇了是不是去健身房自己運動幾個小時，適應了那樣的強度，也就不會那麼辛苦了。

堅持了半個小時之後，尹燦佑從跑步機上下來微微喘氣地走下來，然後在原地拉伸了五分鐘，接著又去了放著坐姿推胸器的地方。

在健身房裡，尹燦佑不那麼討厭的就是那些可以坐著做運動的健身器械了，例如他現在正在用的這一臺。

“燦佑啊，你小心點兒放下來啊，傷到就不好了。”

在金泰勇擔心的目光下，只見尹燦佑雙手握緊了握把，用胸部發力將重量推起，與此同時撥出一口氣，將重量推到頂點的時候肘關節不完全伸直，堅持了一會兒之後，又還原到兩個大臂成一條直線的時候吸氣再次發力，慢慢地連續完成這樣反覆的動作。

這個主要是鍛鍊胸肌的，還有鍛鍊腹肌的卷腹機還有鍛鍊全身肌肉的坐姿划船機，尹燦佑都輪了個遍，此時身上的白色短袖的胸前背後已經被汗溼了一片，隱隱可見裡面白皙健碩的。

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