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季如詩被嚇到了，陶光明四十歲的人竟然比六十幾歲的老丈人季青辰身體還差。

她要求他過年前必須減肥十斤，給他制定了減肥計劃。

早上起來跑五公里。

晚上睡覺前跳繩1000個。

家裡的飯菜以蛋白質和素菜為主，還親自去食堂叮囑所有負責打飯的師傅只能給陶光明正常分量的一半，而且所有高熱量食物一律不許給。

以前陶光明一個人是要吃兩份的。現在等於供應量縮減到之前的四分之一。

早上第一頓，他只領到一杯牛奶和一個掌心大的小餐包，一口就吃完了，然後眼巴巴看著李文軍。

李文軍早餐一般都是咖啡加雞蛋，最多再加兩片吐司。要麼就是一碗麵。今天，被陶光明盯得渾身起雞皮疙瘩，他把自己的雞蛋遞給他：“吃吃吃。別這麼盯著我，好嚇人。”

陶光明三口兩口把雞蛋吃完，很滿足：“嗯，這樣挺健康的。”

回到辦公室，本來想吃點小糕點。

後勤說：“不好意思，季總不給。”

不但是後勤不給，連陶光明辦公室原來有的東西也被收走了。

自從李謹言和李漱玉12歲以後，李文軍辦公室裡也基本沒有零食了。

中午，分餐的師傅給了一兩米飯和半分菜葉，半份辣椒炒瘦肉。

他皺眉：“不會吧，唐兆年家喂鸚鵡的鳥食都比這個多。”

師傅看了看左右，做賊一般又給了他一勺瘦肉和一個饅頭。

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