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筋骨的增長可以從柔韌性看出來，幼兒階段最適合鍛鍊柔韌性，比如小孩隨意把腿劈成直線。

年紀大了再練柔韌性反而會很難，有些小孩子甚至可以輕輕鬆鬆把腳繞在脖子上，換成大人，得去醫院。

內家拳和國術其實還有很大差距，國術講究只殺人不表演,這是把內家拳攻伐的特性完美展現出來。

但老祖宗留下內家拳這種好東西，更多的是希望後人能強身健體，講究的是一個“養”字。

先養生，後殺人。

打打殺殺這一套老祖宗都玩膩了，活到七十八幾乎能幹掉九層對手，聰明的人都比誰活得久。

作為形意拳宗師滕青山清楚這些,內家拳對身體的調養非常神奇，他帶著記憶來到這個世界到底多幸運。

可現在，滕青山不敢相信。

他竟然能在二十天內修煉出內勁，內家拳雖然神奇，到還不至於達到這種恐怖的的效果。

看著腳下的淺坑滕青山徹底愣住，按照內家拳理論，只有將肌肉筋骨強化到一定程度，氣血充盈，才會開始轉化出內勁。

而他分明已經練出內勁。

想了半天，滕青山大概有了猜測，是這片天地更合適內家拳，極有可能是天地間蘊含著，類似靈氣的某種能量隨著他修煉轉化成內勁。

兩歲練出內勁，絕無僅有！

半響，滕青山按耐住內心的激動，自己練出內勁那弟弟絕對也可以，於是他來到林蔚然身邊。

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