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李老師做完這一套廣播體操後,深撥出一口氣,擦了擦額頭上的汗。
“真爽,每次做完體操都像是年輕了十歲,這套體操你們一定要好好學,絕對終身受用。”
說完,李老師便開始讓王恆等人做一遍廣播體操,李老師在一旁進行指導。
好在眾人在小學都做過這樣的體操,隨然剛開始身體有些不協調,但經過李老師的教導,很快就規範了起來。
“我知道你們在小學的時候也做過這樣的體操,但兩者天差地別,異能體操也沒有你們想像的那麼簡單。”
“兩者之間最大的區別就是,後者在做體操的時候,需要在體內緩緩運轉靈氣,使靈氣在經脈中運轉,流通四肢百骸。”
“而且在做的時候,注意力也要集中,每天做一次廣播體操,你們慢慢的會發現頭腦更清明瞭,對靈氣的掌控也越來越強了,而且無論你實力的強弱,都會有所提升。”
“可以說是受用終身。”
李老師話語嚴肅,認真的講解著體操的要領,細節與功能。
“這次你們跟著音樂走一遍,記住要運轉靈氣,而且要注意力集中。”
說完,李老師便再次將音響開啟,熟悉的音樂再次響起。
這一次跟著音樂做體操的眾人明顯有些慌亂,跟不上節奏,就更不要提在體內運轉靈氣了。
李老師見狀搖了搖頭,無奈感慨。
“這一屆真是我教過最差的一屆學生。”
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