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“這養生吧，關鍵在於順應四季，按著節氣來。形神共養，協調陰陽，順應自然，動靜適宜，飲食調養……”

杜清檀坐在一群族人中，微笑著侃侃而談。

“春天就多食用酸的，夏天多食用苦的，秋天多食辛辣，冬天多吃鹹味。

但若是有肝病，就要少吃辛辣，心臟有病，要少吃鹹的，脾胃不舒服，不要吃酸的，腎臟有病，別吃甘甜，肺病，不吃苦味……”

女眷們聽得認真仔細，不時發問。

即便是一些很普通、很簡單的問題，杜清檀也認真回答了。

又讓採藍給大家分發她自己配製的烏梅丸：“若有蟲病，這個是很好的。

現已入秋，秋天要補秋膘，稍後我給大家做一道十全大補酒糟雞補一補。”

杜氏族人眾多，要說擺席請所有的人大吃一頓，以她現在的實力還真做不到。

但是不代表不能盡心意。

所謂人情，很多時候就是從吃第一口東西開始的。

她從長安帶來好些雞和醪糟，準備滿滿地煮上那麼幾大鍋，到時候每家分一點，表達個心意。

這會兒楊氏已經和十二叔婆一道，帶著平安等人架起了大鍋大灶，雞也宰殺好了，就等著她動手。

說到要做好吃的，女眷們都很高興，小孩子們更是等不得，紛紛催著快些。

大人們很不好意思，杜清檀笑道：“有什麼不好意思的，我小時候也一樣。先吃了飯再義診，反正我們也要明天才回去。”

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