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看完了訓練計劃，幾人開始進入訓練狀態，李逍遙根據每個人不同的優缺點有針對性的進行訓練。

一個下午下來，眾人訓練熱火朝天，到了晚上李逍遙將之前的訓練科目改成了體能訓練。

他將隊員們帶到了g大的操場上，就連警察出身的童赫也不能倖免。

不過李逍遙的體能訓練計劃比較科學，並沒有一上來就讓大家跑十幾圈。

第一個訓練日，他只讓隊員們跑四個圈，也就是1600米。

即便只有四個圈，眾人也跑的氣喘吁吁，只有童赫的臉色稍微好一點，其他人都像去了半條命一樣。

操場上散步的學生，看著幾人搞鍛鍊露出了不解的目光。

一些認出他們的人還走過來問他們，沒想到xy戰隊的隊員們也要體能訓練。

幾人只能無奈的攤了攤手。

就這樣xy戰隊的成員五人，白天有時間就日常訓練，晚上繼續體能訓練，按照著李逍遙的計劃訓練了一週。

體能訓練層層遞進，到週五的時候已經加到了10圈了，儘管10圈對於幾人來說很艱難，但是都還是咬牙堅持下來了。

特別是韋峰，早上自己堅持一個人跑，晚上和大家一起合練，他感覺自己逐漸可以堅持跑完全程也不怎麼喘了。

看著隊員們的體能進步李逍遙也非常的滿意，明天就是週六了他按照之前的約定給隊員們放兩天假。

而韋峰也到了該兌現給白冰的承諾了，週末讓她陪自己去看望韋豪。

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