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第五十章激將

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在霍敏故意經過他們兩人身邊第七次的時候。

霍環看著女兒的越來越差的臉色,也有那麼一點的心虛了起來。

“黎老弟,你答應我女兒的那個步伐叫什麼步伐?”

“叫做蝴蝶步,是拳擊裡面的一種步法,講究的是節奏、角度、心理,互相配合。”

黎立一邊說一邊站起身來,打算開始作出示範。

霍環連忙叫道:“等等,我叫敏敏過來。”

看著黎立教起了霍敏步伐,霍環只覺得自己實在是太聰明瞭,有自己在,黎立總不能借助教步伐的時候佔便宜了吧!

黎立看著霍敏看著自己的眼神,雙眼好似有著什麼光芒,忍住心中的悸動說道:“我先把蝴蝶步的基礎動作交給你。

你把身體重心向左腿略微傾斜,雙腳同時蹬地發力,雙腳向前跳躍並向內轉體45度—90度。腳尖在地面拖著跳躍,跳躍時要保持身體平衡。

先向左前方移動幾步後突然向右轉體90度,同時,雙腳做個交叉步,保持左腳在前,接著再向前移動幾步後突然向左轉體90度,同時,雙腳前後交叉,仍保持左腳在前。

左右腳交替向後移動。當左腳向後移動一大步時,右腳向後滑動一小步,當右腳向後移動一大步時,左腳向後滑動一小步,然後側後滑步一兩次,如此反覆幾次後,做幾個快速的縱向交叉步。”

黎立看著跟著節奏搖擺跳躍的霍敏婀娜的身姿,跳動起身體比劃出優美的弧度,只覺得全身都在發熱:“好了,你的雙腿經過常年的訓練長而有力,這些基礎的東西應該很容易學會,我現在教你蝴蝶步的關鍵幾種步伐,你仔細看。

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