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腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用。

豆腐消化慢，小兒消化不良者不宜多食；

豆腐含嘌呤較多，痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。

文思豆腐中的冬筍對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用；

但兒童、尿路結石者、腎炎患者不宜多食。

老人，病人，體弱者更宜食用文思豆腐中的雞胸脯肉。

肥胖或胃腸較弱、擔心患糖尿病、動脈硬化的人，應該多吃雞胸肉。

感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、患有熱毒癤腫之人忌食裡面的雞胸脯肉。

尿頻、胃寒的人應少吃文思豆腐中的生菜。

貧血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血壓患者、動脈硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、腎炎患者應多食用文思豆腐中的香菇；

而脾胃寒溼氣滯或面板騷癢病患者反之。

氣血不足者、脾虛久瀉、胃口不開者、體質虛弱、虛勞怔忡、腰腳無力者多食用其中的火腿。

脾胃虛寒的洩瀉下利之人，不宜多食；

老年人、胃腸潰瘍患者禁食；

患有急慢性腎炎者忌食文思豆腐中的火腿；

凡浮腫、水腫、腹水者忌食；

感冒未愈、溼熱洩痢．積滯未盡、腹脹痞滿者忌食。

等到荼粟將文思豆腐的介紹看得差不多了，

夏澤昕心裡面卻想著荼粟應該是想要吃文思豆腐了。

而且，夏澤昕覺得自己最最最重要的，還是必須學習刀工。

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