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夜晚。

緋紅的晚霞消失在了天際邊。

具光宇獨自一人在廚房裡研究著今天晚上的菜式。

這段時間以來，他總是在樸孝敏、李居麗她們那裡流連忘返，也很久沒給小秘書做一頓飯了。

今天難得空閒下來，所以親自做一頓每餐增進一下感情也是不錯的選擇。

僱來的廚子也因此樂開了花，本來屬於自己的活都被少爺搶去幹了，而且還是帶薪休息。

具光宇這邊在忙活著晚餐，小秘書劉仁娜則是疲倦地躺在床上睡著大覺。

至於原因,其實也沒有多複雜。

這位小秘書上午逛完花海後，主動邀請具光宇做健身運動。

在他的講解下，小秘書劉仁娜初生牛犢不怕虎，要求所有拉伸動作都來個遍。

像嬰兒式背部拉伸、廣角式內收肌拉伸、下犬式背闊肌拉伸、仰臥轉髖拉伸、蝶式內收肌拉伸......

這些都是健身動作前的熱身方法，可以很好得活動筋骨，增加身體柔韌性，防止之後的有氧運動過程拉傷。

因為這些都是比較專業的拉伸動作，所以又菜又愛玩的劉仁娜沒有堅持把所有熱身動作都做完，就直接累垮了。

中午吃過飯後，休息了幾個小時，這位小秘書非常不服氣地又主動邀請具光宇進行第二次的健身運動。

她就不相信了，區區一個簡單的健身運動也能難得到她？

沒有出意外，劉仁娜的表現甚至比上午還要差了一些，勉強完成了上午未完成的拉伸動作後便癱在了一邊。

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