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說著謝靖煙斟酌了一下，才道：“不過我建議太后能夠學習養生操，堅持下來，對於身體整個機能調節都有好處，如果勞嬤嬤願意也可以一起做，別的不說，只要養生得當，延年益壽是沒問題的。”

“這養生操難嗎？”太后問道。

太后的想法很簡單，只要身體好，她倒是不介意多學點養生類的東西。

謝靖煙含笑搖頭：“不難，我做了改變，太后若是願意，我就教太后。”

說著謝靖煙又頓了一下：“其實我這麼做也是有目的的，現在的人對於養生這一塊不是真重視，我想透過太后練習養生操讓身體更加好的現實，調動所有人來學習養生操，讓他們日常的身體更加的健康。”

謝靖煙說著看了看太后：“作為醫者，本座不喜歡不愛護自己身體的人，但是這個世界，醫學只是真的很匱乏，即便本座如今在用心教導一些學生，但是醫術這種東西不是一朝一夕可以學會的，所以還是需要時間的，因此，本座想著，與其等到醫生來救自己，不如全民健身，讓所有人都有一個好身體。”

太后聽了後眼睛一亮：“你的意思是讓我作為代表來學這個養生操。”

“您是太后，赤焰皇朝的國母，您學了養生操，推薦在所有人學習，大家自然群起而效之，這樣的話，養生操就推廣起來了。”謝靖煙含笑道：“而且因為你是國母，自帶鳳氣，更能讓其他人接受，而一旦被接受了，太后你也多了不少的信仰，這對你，對陛下都是好事情。”

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