早上，一向起床氣比較重的陳牧罕見的早早爬起來，把白人胖子也拉起來，來到營業室的一側。

說了要教白人胖子功夫，陳牧就不會食言，至於學不學得會、吃不吃得了這一份苦，那就完全看白人胖子自己了。

這就是所謂的“師父領進門，修行在個人”的真正奧義。

“師父，你就穿這一身衣服練功？”

白人胖子看見陳牧穿著一身休閒裝，忍不住問了一句。

陳牧皺了皺眉：“不|穿這個穿什麼？”

“不是應該穿練功服嗎？”

白人胖子指了指自己身上的衣服，說：“練功不是應該這樣穿的嗎？”

白人胖子身上穿著一套白色的練功服，就跟那些什麼中老年人太極班的服飾差不多，寬鬆柔軟，整個人看起來像是又在無形中變大了一號，變成一個XL胖子。

陳牧沒好氣的擺擺手：“不要說廢話，我們開始吧。”

微微一頓，他臉色變得肅然起來，朗聲道：“我們六合拳入門第一步，是踩雞步，你看好了……”

一邊說，陳牧開始一邊現身示範。

示範過後，又讓白人胖子照著來一遍，其中有什麼不對的地方，當場糾正，一絲不苟。

這麼弄了半個小時，白人胖子總算是能夠比較標準的把踩雞步做出來了，然後陳牧走到一旁的石凳上坐下，讓白人胖子自己一個人繼續練。

白人胖子一開始還練得很起勁兒，覺得這是陳牧的絕密功法，可是這麼個踩雞步練久了就很枯燥了，而且想快也快不起來，畢竟雙腳必須彎曲內裹，使得下盤堅實而富有彈性，一開始練習的時候根本快不起來。

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