<!--go-->

半炷香，周瑀涵還是可以接受的，咬咬牙，馬上就堅持到了最後。

在聽到武術教練說出“可以了”三個字的第一時間，周瑀涵整個人的狀態馬上放鬆下來，一屁股坐到地上。

“運動完的第一時間別坐到地上，要先活動筋骨，疏通氣血，不然會對肌肉造成損傷。”

周瑀涵面露苦色，從地上站起來，甩腿，拉伸來來回回十幾次，然後練習深呼吸，穩定氣息，不凌亂。

經過這一頓操作下來，周瑀涵心情舒暢了很多，沒有之前那樣疲累。

“現在，練習刺，劈，斬各五十下。”

周瑀涵從地上拿起細劍，照著武術教練的招式學了起來。

右手單握細劍，手臂與劍成一條直線，刺出，收回，並步，劍立於足下，這樣就算完成一次刺劍。

當週瑀涵刺完五十下，手臂有點累，額頭已經出了很多汗，氣喘吁吁。

孟千文從地上站起來，從兜裡拿出絲巾，來到周瑀涵的旁邊：

“瑀涵，看把你累得，我幫你擦擦汗。”

孟千文站在周瑀涵面前，手有點抖的幫擦著汗。

周瑀涵沒有抗拒，她太累了，氣息非常凌亂。

孟千文站在周瑀涵面前，感受著周瑀涵的氣息，以及喘息，聞起來特別清香。

特別是看到周瑀涵那櫻桃小嘴時，孟千文心跳都加快了，忍不住嚥了咽口水。

好在周瑀涵現在是閉著眼睛深呼吸，調整氣息，不然看到孟千文這個猥瑣樣子，真的會直接趕走孟千文，不讓幫擦汗。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)