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不管是英式檯球，還是中式檯球，擊球時的姿勢和動作都是相通的。若是想打出高低杆，控制白球跟進或者回滾，那就要巧妙地發力。有些人對著白球的下半部分狠狠地發力，想要把白球拉回來，而最終白球卻紋絲不動，這就是發力方式的不對。

杆法，實際上就是通過杆頭與白球之間的摩擦產生的旋轉而實現的。所以擦巧粉，增大杆頭摩擦力十分必要。而在職業比賽中，球員每打一杆球就擦一下巧粉的現象很常見。

其次，就是白球與杆頭的接觸時間。接觸時間越長，杆法效果越足。有人從出杆開始就保持球杆高速運動，這樣的結果就是，在運杆後期，球杆速度會保持不變，甚至減速。而白球很快加速到與球杆同一速度，之後隨著球杆的減速，脫離了掌控。這樣的情況下，白球可能會產生旋轉，但很難堅持到碰到目標球時的那一刻。

而如果球杆在運杆過程中始終是緩慢地加速，在接觸到白球的那一剎那突然加速，這樣，球杆在觸碰白球的過程中依然在加速，最後會加速到與上一種情況同樣的速度，但不同的是，白球與杆頭之間接觸的時間變長了，白球擁有更多的時間產生旋轉。這就是所謂的寸勁，也就是爆發力。

在英式檯球球手中，有很多著名的球員擁有極具天賦的爆發力，如賈德·特魯姆普和尼爾·羅伯遜，他們可以很輕鬆地打出長臺低杆的效果。其他選手有時為了追求出杆的爆發力，會犧牲一下出杆的姿勢，如火箭偶爾會沉大臂加速送出球杆。

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