電腦版
首頁

搜尋 繁體

第二百三十六章 不斷變強的國中生們

熱門小說推薦

最近更新小說

<!--go-->

U17基地。

距離國中生們,奪下一號球場已經過去了七天。

踏…踏…

基地中心龐大的操場上,十幾名國中生們排成了一條直線,繞著操場進行長跑,此刻他們的小腿處,則是包裹了一圈黑色的負重。

這個負重每天更換一次,每次更換時,重量都會疊加,從一開始負重五公斤,到現在負重十公斤。

這些負重,從第一天起,國中生們每天都在佩戴,全天只有休息時,方才可以摘下。

當然,為了不弄傷這些國中生們的身體,U17專門安排了按摩師,每個階段的訓練結束後,選手們都會接受十幾分鐘的恢復性按摩。

當然不止是負重奔跑這一項,國中生們還要用特製的球拍,來進行每天一千拍的揮拍練習。

與平時用的球拍不同,國中們訓練用的球拍,重量明顯是普通球拍的數倍。

除此之外,蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐…

各種各樣大幅度消耗體能的訓練,被留在U17的三位教練,一股腦給國中生們安排了起來。

國中生在耐力訓練的同時,力量訓練,平衡訓練和柔韌訓練同樣沒有耽誤。

在訓練同時,身為一號球場的國中生眾人,每天還被安排了負重洗牌戰。

而為了保住一號球場這個地盤,神無、手冢、幸村幾人只能每場比賽都要出場,在單打或者雙打上坐鎮,而其他的國中生,則是輪流出場,作為隊長的神無信一,讓每一個國中生,都有出場機會。

Loading...

未載入完,嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏!

移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址:www.peakbooks.cc

(>人<;)