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國戰第十六天，節目組釋出了公告第一次體檢，將會放在五天後進行。

這只是先告知觀眾，選手那並沒有透露。

他們有些高估選手的實力，說的漂亮點，生存地的嚴酷超出了大夥的預計。

不少選手在短時間內轉化為生酮狀態。

所謂生酮狀態，是人體的一種代謝狀態，長時間沒有碳水化合物，蛋白質和高脂肪食物攝入，身體的能量源頭原本是葡萄糖，轉化成了酮體，也就是脂肪。

根據每個人的狀態不同，進入的時間也不同，幾天，十幾天，幾個月都有可能。

這也是減肥的原理之一。

脂肪，放在生活裡，會讓許多人頭疼。

可在求生比賽中，卻是寶貝。

進入生酮狀態，最顯著的特點，人會暴瘦。

排名後邊的幾個隊伍裡，都有出現這樣的選手，半個月，具體多少不好說，但皮帶往後了一格。

加上沒有刮鬍須，頭髮凌亂，有幾分街頭流浪漢的感覺。

要知道，金骷島比賽期間，選手們真正沒吃的，基本在一個月以後才出現，前期哪怕瘦，也是一點點。

棒子國今天起的挺早的。

主將樸日天六點出頭，便睜開眼睛，拍著手，將其他人叫醒。

馬東西四人艱難起身。

倒不是熬夜，睡得都挺早的。

還是餓的，營養不良，變得嗜睡。

“我和李世英兩個今天去林子裡看看，佈置幾個陷阱，你們兩個去找找野菜，要是沒收穫，和馬東西一塊去釣魚吧。”

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