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“我吃飽了！”

當寧放說出這句話，總導演，包括幾位主創們似乎都大相信。

早餐是白粥雞蛋饅頭包子豆漿牛奶。

編導數著呢！

他一共喝了三碗粥，兩個雞蛋，六個包子，仨饅頭。

這個量，是比一般人多一些，但攝影隊裡有幾個大漢，一米九幾，一百九十多斤，吃的也和他差不多。

並不算特別嘛。

“醫生說了，你的身體完全沒啥問題，想吃，就多吃點。”

寧放面對眾人的安慰，也是笑了。

他真吃飽了，而且有點撐。

沒有購買體力，自個的食量大概比一般人好一些。

估計，那幾次變數獎勵中的表現，讓太多人誤會他是大胃王來著。

至於其他小姐姐們，還是在控制飲食，以清淡，少量，多餐為主。

休息了一晚，大夥的臉色都好了一些。

不過，面板的顏色，一時半會回不去，曬得太久了。

吃過早飯，休息了會，女生們開始搭配衣服，化妝，寧放也坐在了她們中間。

中午要直播採訪，節目組要的是反差效果。

說白了，在島上，女演員們不修邊幅的樣子太久太久，以至於觀眾粉絲都有些忘記原來的樣子。

今天給化妝師下了死命令，必須把最美的一面展現出來。

兩個月沒保養就算了，還經歷了風吹日曬。

不過，化妝師嘛，專業的。

整個過程也讓寧放明白，為啥要提早幾個小時開始化妝。

精油按摩，熱敷冷凝，打底擦粉...

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