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“你要記住，想要真正抵達的人體極限，首先需要的就是了解拳法釋意，對了，還有呼吸！以及你的意。”

鳥類是怎麼呼吸的？

鳥類一般通常是用其特有的氣囊與肺進行氣體交換呼吸，從而實現所謂的“雙重呼吸”。

其特別的呼吸系統表現在具有非常發達氣囊和氣管，氣囊廣佈於內臟、骨腔和肌肉之間，這使鳥類在吸氣及呼氣過程中，肺內均有富含氧氣的空氣流過，在吸氣和呼氣時肺葉都能進行氣體交換，是謂雙重呼吸。

但這對於人類來說並不可能做到，單單是器官結構就和鳥類有巨大差異。

人類只能做單重呼吸，呼氣，吸氣！

但可以透過特定的呼吸節奏將鳥類的呼吸節奏轉變為適宜人的特定訓練，配合身體進行節奏性的運動，從而達到錘鍊的身體的目的。

李子青以前把鳳隼拳的呼吸方式教過給路仁，但最後的一些關節和竅門卻有所保留。

直到這一次才毫無保留將鳳隼拳真正壓箱底東西盡數給予。

這讓路仁對於鳳隼拳的修行自我感覺更為順暢，似乎熟練度的增長也開始變得更為容易一些。

如果沒有這些最後的關節和竅門的話，雖然也不會有什麼，但無疑練拳的效率會下降不少。

起碼在李子青傳授他之後，路仁發現自己的練拳效率提升了至少一半，這是李子青修行鳳隼拳近三十年來拳法大成後毫無保留的經驗，以及對鳳隼拳的推陳出新！

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