跑吧。”，她引著林芳逸來到了擺放跑步機的區域，這裡幾乎每一臺機器上都有人在使用，其中一個男教練看到她們過來，便很有眼力見的將自己正在使用的機器讓了出來，並對林芳逸善意地笑了笑。

林芳逸站上了跑步機，看著周圍的人揮灑著汗水，氣喘吁吁地咬牙堅持，忍不住也產生了幾分雄心壯志：“慢跑能減肥麼？”，她有些好奇的問道。

“這只是熱身。”，Chris微笑道：“只是林小姐今天是第一次過來，所以先讓你熟悉一下環境。至於針對性的訓練，我還得對您的身體條件和運動能力進行評估後，再為您量身定做訓練方案。”。

“臥槽，還這麼專業。”，林芳逸在心裡默默吐槽：“不就減個肥嘛。”，她在心裡有些不以為然，卻還是保持著禮貌的微笑：“那我可就靠你了。關鍵是把我腰上的游泳圈減掉哈！”。

“嗯。這個會給您設計針對性的鍛鍊。”，Chris笑道：“林小姐您不要心急。”，她替林芳逸開啟了跑步機，漸漸地將速度加了上去：“您的底子還是不錯的，手腳也顯得很修長。”，她半是恭維半是如實說道：“但是可能是你平時鍛鍊的不多，所以手臂和腿上的肉顯得有點松。”。

林芳逸明顯開始喘粗氣了，她緊閉著嘴巴，顯然已經無暇跟Chris閒聊。“調整呼吸。”，Chris在一邊指導：“堅持，現在已經過去五分鐘了。”。

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