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半小時的基礎訓練看似時間不長，也沒有上什麼過多的器械，但就靠著場邊一些現成的工具，諸如椅子之類的，林少傑活靈活現的向其他球員們展現了，如何在有限的環境下進行高負荷的無球訓練。

借用椅子的各種角度，林少傑能夠在舒展筋骨後儘可能的消耗更多的體能。

那種純粹的身體天賦，上、下肢以及核心力量的展現，幾乎超出了所有人的想象。

看似花裡胡哨卻又十分穩定的動作，讓「圍觀」的球員紛紛側目，更別提那些拍攝中的記者了。

曾經的李大成還有磚臺的記者在海外也拍攝過相關的畫面，林家健身房裡誇張的力量訓練也有不少畫面流出，但絕不像眼前這般驚人。

有些動作小個頭做起來確實輕鬆，可是林少傑四肢修長，身高近兩米，難度幾何倍的上升。

近距離的觀看「長力矩下的巨大消耗，」你就能感受到對方的力量到底有多強。

專業的，非專業的都是長大了嘴巴。

「小林以前也這麼玩麼？」

孫大聖有些不敢相信，大郅站在他的身邊迴應著：「這我還真不清楚，但聽謝指導說過，比這玩誇張的多了去，人家背後的團隊針對小肌肉群鍛鍊設計的專案，都是經過科學驗證的，能夠最大化的提升力量與肌耐力。」

說完，大郅搖了搖頭。

「我還記得前年小林子力量練習，現在身體越來越成熟，這力量肯定見漲，你們之間的差距是越來越大。」

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