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服食術是一套玄之又玄的厲害法門，可再好的法門，硬體跟不上沒法子。現階段以陸恆的硬體水平，最容易吸收、效率最高的，是服食草藥，然後是吃肉、吃飯。

吃金石草木也可飽腹，但吸收困難，效率極低。

這是經過一一實驗得出的結論。

草藥最好，肉食次之。肉食之中，茹毛飲血，也就是吃生肉效率最好。可陸恆是文明人，文明人的第一個要素是吃熟食，他以前吃牛排要吃全熟。

總的來說，六年以降，陸恆能有現在的強大體魄，舉手投足幾千斤氣力，是吃出來的。

百步飛劍放下不提。這門厲害的殺伐之術，陸恆的確已具備修煉的條件，但沒有飛劍，這法子看看就好，多的不必想。

藏好冊子，陸恆躺下，雙手枕在腦後，瞪大眼睛看著房頂，一時不能入眠。

陸恆瞭解自己，沒有什麼大的理想，沒有什麼大的抱負，喜歡安寧，喜歡清淨。這樣的性格，註定了他不可能成為一個攪動風雲的人物。

穿越前他無疑踐行了性格，作為一個最平凡、普通的人，與芸芸眾生一樣毫不起眼。

就算穿越了，來到這樣一個世界，第一時間想的，也平淡安定。而不是胸懷激盪，要改天換地云云。

勤奮習武，是出於對自身安全的考慮。因為這個時代並不安穩。甚至於剛穿越便在生死之間走了一遭。

有很強烈的危機感。

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