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這次去市場上轉悠一圈，伊恩使用銀色晶片的鑑定功能，選取了不少評價良好的食材。

一盤蝦，一打雞蛋，還有一塊牛肋排。

在鑑定視界中，這一盒蝦的源質含量是鹿肉的十倍，雞蛋也遠比自己的同類更多。

而優質牛肋排的基礎源質含量,居然高達0.09——只要吃一百塊，就等同於吃了一塊淡藍色的魔獸素材

也難怪即便是貴族也將牛羊肉視作貴重食材，這些大型養殖生物體內蘊含的源質，恐怕僅次於魔獸和類似拜森巨牛這樣的異種野獸。

既然有這些營養豐富的食物，之前的鹿肉和海鷗肉便退居次位……下次用來當誘餌魚餌吧。

哈里森港的珊瑚巖大蝦甲殼堅硬，幾近於岩石，並因此而得名。它是一種介於虎蝦和皮皮蝦（蝦蛄）間的大型節肢動物，以捕食小魚，藻類和海中浮游物為生,一隻就有成人半個手掌大，一盤十個就超過一磅重，但價格卻相當實惠，只需一拜森。

從幻境礁群到奧戴爾礁，所有的礁群周邊都有珊瑚巖蝦的群落，抓起來根本就不費勁，伊恩的預知視界中，大蝦和雞蛋都是濃白色，而優質牛肋排則更像是牛奶一般濃郁，只是還沒到淡藍色領域。

伊恩先用小刀剝殼去頭，拆掉蝦線，只留下純白色嫩滑的蝦仁。他將蝦仁開背鋪開清洗乾淨後，又將雞蛋分開清黃放置。

少年用幾顆蛋黃和蝦仁攪拌，然後加入一勺自己平日鍊金實驗時順手提煉出的提純精鹽,確認已經抓均入味後,又用土豆澱粉將其裹上一層,便點火燒開油。

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