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去植物培訓實驗室的路上，寧青筠的心情似乎很好，平時看起來有點清冷的小臉上洋溢著快樂的笑容，秦克好奇道：“筠兒，你怎麼心情很好的樣子？遇到什麼好事了？”

寧青筠把手機給秦克看，聲音透著按捺不住的高興：“你看，奶奶說最近她和爺爺都能吃一整碗飯了，人也有精神多了，你教他們的那套東方培元法很有效果呢。”

秦克看看寧青筠的手機介面，果然見到奶奶楚覓梅在發給寧青筠的微信訊息裡，提及到近來身體狀態有所好轉。

這應該不是想讓寧青筠安心的善意謊言。

秦克也心情愉悅起來。

東方培元法不愧是系統出品的a+級知識，與東方秘典同一級數，效果槓槓的。

估計只要堅持練習東方培元法，並按上面的指示進行食療，寧青筠的爺爺奶奶身體就算不能恢復如常人，起碼多撐上十年八年應該還是可以的。

秦克又想起了與自己親近的幾個長輩，包括鄧弘國、林海波，身體也不算好，自己外公沈鐵山、老師施存遠年紀也大了，都可以學習一下這套東方培元法來延年益壽。

可惜這套東方培元法有點像武俠裡的高階武學，對領悟能力要求相當高，如果沒他藉助“思維共鳴”來言傳身教，光是將之寫出來，讓旁人對照著學習，很容易學得似是而非，沒法子真正產生延年益壽的效果。

東方秘典其實也一樣，動作繁多，每個動作的呼吸與力度角度都有要求，達不到要求的話效果會大打折扣。寧青筠也是因為有秦克耐心的手把手指導，反覆修正，才能練得完美無暇。現在加上兩人合練，東方秘典能發揮出150%的超高效果，使得時光幾乎在她身上失去了作用。

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