藍星，薪火秘境。

空蕩蕩的訓練場內，僅有一道穿著褲衩，赤膊上身的人影，正盤腿而坐。

他的肌肉並不誇張，依然勾勒出明顯的八塊腹肌，精壯的身軀上，蒸騰起紅色的氣霧，那是滾滾如浪濤的氣血所化，轟隆隆嗡鳴著，好似撬動了整個空間。

這位帥小夥正是方遊。

密閉的訓練場內，也就沒必要穿著那身代表導師人設的白袍，畢竟，訓練會流汗，修習鍛體法尤其是。

帥小夥雙眼猛然睜開，眼瞳中，璀璨的金色光華一閃而過，漸漸收斂。

〔暴食鍛體（入門：99％）〕

“終於入門了，這門鍛體技能果然有特殊之處。”

“除了簡單直接的體魄提升外，跟基礎劍法類似，修煉到高處就能提高自身對身體的掌控程度。”

基礎劍法修行至專家級，對身體掌控將格外精準，哪怕力量暴漲也能迅速掌握，他定義為“身體一重掌控”。

修煉到MAX級，是“四重掌控”。

強大的身體掌控力，對周圍環境入微判斷，甚至形成“心眼”一樣的能力，閉上眼睛對周圍環境變化依然明察秋毫。

這些，對於戰力的提升都非常顯著。

方導師能在詭邪浪潮中七進七出，靠的可不僅僅是蠻力。

但，在那之後，不論修行多少門基礎技能，都沒法提升了。

直到此時，史詩級的暴食鍛體，讓他看到了希望。

“不僅如此，暴食鍛體還擁有一個特性，能透過提前暴飲暴食，在身體內積蓄大量的能量。”

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