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吳北每天修煉呼吸法，如今水到渠成，神意自然成就。

這神意比神覺更進一步，神覺是單向的，只能向吳北提供資訊；神意則是雙向的，得到資訊的同時，也能向外界傳達資訊。

神意形成，吳北可以更好更精準地控制身體，五感識更加敏銳，他的眼力、聽力均有極大提升。

特別是動手之時，念頭一動，他的身體也就動了，稱之為意到拳到。

運動員，一般要藉助肌肉記憶這種類似本能的反應，來提升反應度。神境宗師則更為高階，他們利用神意控制身體，一開始就能意到拳到。

如果再經過一段時間的訓練，則可進入第二個層次，拳在意先。秋風未動蟬先覺，神意提前判斷，料敵先機。

而這只是神意的初級階段，隨著他不斷修行，神意還可以影響敵人的精神，催眠對手；或者，單純產生強大的殺意，震懾對手等等。

現在，吳北只是剛剛形成神意，距離運用，還有很長的路要走。

他十分高興，從神覺到神意只用了很短的時間，他相信用不了多久，他就能擁有神識！

突破後，他繼續修煉神意和鍛體術。擁有神意之後，他的鍛體術更加高效，他能感受到身體好的變化。

上午，他仍去為陳凌霜治療，稍作休息，下午再繼續治療。

經過這兩次治療，陳凌霜的身體機能大部分恢復。不過，她的下肢長時間不行走，肌肉力量太弱，吳北便為其按摩、針灸，加速恢復。

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