服藥三個月之後,隨清開始心理治療。
去見心理醫生之前,她看了一些這方面的書,卻是越看越茫然。心理治療的流派何其之多,那些基於宗教信仰或者個人經驗的自不必說,時下國內正規機構裡最常見的還是經典的精神分析療法與後來發展出來的認知行為療法。
所謂精神分析療法,往往需要追根溯源,將現時的情緒放大,嘗試找到幼年親密關係中的問題,以及應此產生的自我保護模式。
而認知行為療法又正好相反,並不特別尋求兒時的心理創傷,直接關注當前的問題,嘗試改變思維和行為模式。
看書看到此處,隨清就曾玩味地想,兩相比較下來,似乎還是弗洛伊德的理論更加討喜一些。精神分析法實在是個自我安慰的好途徑,無論病情如何,心理諮詢師都可以告訴病人,你並非命中異數,也不是人品不夠好,只是因為小時候缺愛,比常人少得到了幾個擁抱而已。
總之,理論學習並沒有什麼結果。隨清最後去見的心理諮詢師還是葉醫生推薦的,精衛中心心理諮詢科的醫生,正高級別,屬於分析派與認知行為派的結合。
醫生人很和氣,四十幾歲,女性,各方面的資歷都很出眾,就連聲音也很好聽。但也許是病入膏肓了吧,隨清的配合始終流於表面,僅限於準時赴約,態度平和,問什麼就答什麼,要她回去之後做的任務也都一一履行。
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