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次日，太陽才剛剛升起，一道白影就在叢林之中來回穿梭。

“半個小時，一定得快一點。導師再過兩天就能醒來了。”

一位少年輕聲嘟噥，他呼吸急促，胸膛猶如蛤蟆的嘴一般不停上下起伏，可見有多麼疲憊。終於，少年重重摔倒在起點處，整個人灘在了地上。

“這種感覺好爽。”

體內，那一股清流再次浮現，每一次達到極限體內都會升起一股清流來洗滌人體，讓全身每個毛孔都無比舒暢。

“一個小時十五分。現在跑一圈縮短的時間越來越小了，還是趕快恢復，繼續修煉吧。”

體內幽蘭冰火運轉，同時開始運用自然訣呼吸吐納。這自然訣不愧為唯一的仙級呼吸吐納之法，隨著他的使用，自然訣越來越熟練，恢復氣力的時間也就越來越快。而且這自然訣最重要還不是呼吸吐納恢復氣力，而是那一種玄乎的精神狀態，這東西才是真正的王牌，很多次都幫助了賀宸。

“呼！”

長長吐出一口濁氣，他站起身體，雙腳一踏再次進入了叢林。

夕陽西下……

咚，賀宸全身猶如沒有骨頭般躺在地上。

“四十五分鐘。今天一共練習了十圈，才僅僅將時間縮短了半個多小時。想必後面會越來越艱難，但時間縮短，每天能練習的次數也就增多，兩者一抵消，可能明天就能將第一階段的訓練結束。”

嘟噥著，他開始恢復體力，半個時辰後，才睜開眼睛。

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