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開場舞是現代曲風，林躍之前沒跳過，但因為有舞蹈功底，加上動作很簡單，所以花了一個下午基本就會了。

難的是她的第一期solo，原本她只想唱唱歌，但崔莉覺得不行，跟節目策劃商量之後改成唱跳風格，也就是要又唱又跳，這麼一來難度就上升了很多。

留給她的準備時間還特別短。

後面幾天林躍全身心投入排練中，幾乎每天都要花十個小時呆在練功房，回到家都很晚了，基本往床上一躺就能睡著。

好在她接受能力強，幾天下來已經練得八九不離十。

按照節目組要求，需要錄製前一天抵達統一安排的酒店。

首期棚內，分上下兩場，錄製時間大概三天，因為有大型開場和片頭，所以第一期的錄製場地設在a市體育館。

a市離鄴城並不遠，崔莉帶著林躍和小妮上午就到了，先去酒店放好行李，短暫休整，下午便去了錄製現場。

林躍之前也參加過綜藝，但都是小型網綜，基本就是背景板的角色，可能最終剪輯完正式播放的時候都沒幾個鏡頭，這次算是頭一次參加這種大型綜藝的錄製。

錄製現場很大，室內室外都搭了舞臺，也有臨時設定的各類功能區域。

林躍到了之後統籌帶她去了她的藝人休息室。

小妮第一次來參加這種活動，渾身都是新鮮感，跑出去轉了一圈，卻慫拉著一張臉回來。

“節目組也太欺負人了吧？”

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