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而女兵們早已經開始了她們第一天的訓練，現在可不是地獄周那些簡單的力量和耐力訓練了。

綜合訓練，耐力，力量，平衡，爆發力，還有靈活能力，等等等等，這些所有的一切都必須訓練得到，而且必須反覆訓練，快速掌握。

第一個就是伏地爬行，30公分點位置有佈滿鐵絲小鉤鉤的鐵絲網，每個人必須經貼地面向前爬行，屁股不能翹起，不然肯定滿屁股開花。

這個動作很費力氣，但卻是特種兵必須掌握的技能，這個有助你隱秘自己，而且可以向敵人靠近，有的時候可以說是戰場上制勝的關鍵。

第二個平衡木，一米五高的，由直徑幾釐米點圓木搭建而成的，而你需要的是當你透過伏地爬行之後，必須快速登上，然後用你最快的速度透過，掉落就要從新開始。

第三個障礙跑動，地上出現很多障礙物，而你需要的是當你透過平衡木之後，跳下來，必須快速的踩準地面，然後透過此訓練。

畢竟敵人的地雷可不容許你有踩錯點可能，失去的代價就是你生命。

第四個就是障礙翻越，不同高度的牆壁，一米五，兩米五，三米五，在執行任務當中都會存在，而你需要做的就是去快速跨越它，這樣不僅為你節省時間，有時候更多的會救下你的生命。

第五個，圓筒快速爬行，這同樣是為了訓練中人的隱藏能力。

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