吧~

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鞠躬！

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6、第六章 ...

所謂體能訓練，就是每天早上必上的一節課，一般都是先讓學生活動開身體，然後逐步增加運動量，達到增強體能的目的。

“我不喜歡重複。”荊教官看著11班這二十個學生，冷冷道，“所以請大家好好聽。第一，體能，並不像你們想象的那麼簡單，在你們在世紀學院的三年裡，體能訓練課一直都會有，也就是說：只要你沒有退學，就一直會面對我。”

學生們開始小聲議論起來，方戟小聲的嘆了口氣，側過頭對古小艾耳語：“完了，早知道我剛才說什麼也不會頂嘴。”

古小艾疑惑的看了方戟一眼，看看周圍小聲道：“我說，打個商量，別跟我左邊的耳朵嘀嘀咕咕，一個字兒也聽不見。”方戟側過頭看了下古小艾的左耳，忍不住伸手摸了下，馬上道：“對不住，我不知道你……”

古小艾嘆氣，轉到方戟左邊，點點自己右邊的耳朵，小聲道：“對著它說，我是個半聾子。”

“在運動中，特別是強力的運動中，會感受到疲憊的原因不外乎是能量沒有得到補充，不論是人形還是獸形，主要的能量來源都是來自於你身體內的有氧氧化。因此，我現階段要訓練的，就是你們的心！肺！的能力。”

荊教官拿過一份新生的入學報告資料，匆匆看了一眼，大聲道：“看看你們的心肺能力！垃圾！！通通不及格！在實戰裡，這種體能你們能堅持幾秒？啊？！”

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