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道觀靜室中，寧道奇默然而坐。

手裡，正在翻閱著一本小冊子。

若吳東在此，看到了小冊子上的內容，立即就會發覺這是他特意傳揚出去的修煉心得。

幾乎所有的資訊，一字不差的記載於小冊子上。

翻閱了一陣，寧道奇古拙的臉上，慢慢露出一抹凝重神色。

小冊子裡頭的內容，字句直白淺顯易懂，一點都沒有道門武功那種雲裡霧裡，各種隱語暗語一大堆的狀況。

但凡修為到了，境界也足夠，小冊子上的內容，對他們來說根本就沒有秘密可言。

可正因為如此，寧道奇對於小冊子上所述的修煉心得，就更加看重幾分。

那是放出傳言的傢伙，修煉《子午罡》的心得體會！

儘管不清楚，這位心中是個什麼想法，如此重要的資訊都毫不猶豫透露出去，簡直就是江湖大忌。

可不得不說，寧道奇很感謝他的這種作為。

不然，他又怎麼可能看到如此精妙的修煉心得？

像是以精神力量感知天地元氣，並且引導特定時間的天地元氣入體，還有和體內氣血蒸騰之氣融合。

又有陽和之氣入體，震盪體內腎臟升騰柔水之氣，然後進行陰陽和合，從而達到錘鍊身軀的目的。

這些細節都說得十分清楚，只是可惜缺少了最關鍵的法門。

如何引導天地元氣入體，如何做到讓天地元氣和體內的氣息順利融合，還有期間的各種細節都十分關鍵。

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