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內勁和內力本質上是一個東西，只是因為兩個世界，所以叫法不同而已。

不過兩個世界的修煉方法還是有所差別的。

天龍世界的修煉是以內力積蓄和滋養身體為主，經脈擴充是修煉到一定程度之後，內裡執行中來被動提升經脈的寬度和強度。

九鼎世界是在修煉中就變被動為主動，經脈擴充等功能也變成了修煉的一部分。

等到突破先天之後，兩方世界的差別就徹底出來了。

天龍世界是靈氣濃度不夠，完全無法突破，只能單純的修煉精神力帶動內力增長。

而九鼎世界還可以突破先天，讓內力結合精神力形成真元，不管是繼續用內力帶動精神力增長還是用精神力帶動內力的增長，都沒有問題。

而突破先天有三個要求。

第一是要達到丹田極限，凡是九鼎世界能有萬斤力氣的人，基本都是到達丹田極限的好手，一流高手就有可能突破到先天。

換算到天龍世界可能需要達到世界極限的百年內力才可以將丹田撐到極限，畢竟世界能量濃度不同，這個孫曄自然是到了。

第二是武者‘精氣神’充盈，其中‘神’要突破泥丸宮限制，能夠影響外在內勁，對於常人來說這是最大的瓶頸。

換句話說，就是體內能量發射到體外之後也可以繼續操控拐彎的狀態，這個對孫曄來說當然不是問題。

第三是找到‘神與氣和’的方法，這個自然就靠孫曄腿上的秘籍了。

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