<!--go-->

旺財來了終南山之後，趙洵的心態也變化了很多。

以往的時候他就像是一根上緊了的發條，亦或者是一根張滿的弓弦，給到自己的壓力實在是太大了。

但是現在趙洵的心態變化很大，他已經可以輕鬆的享受生活了。

旺財還是一個福星啊。

有了旺財在，趙洵覺得生活中處處都是驚喜，處處都是美好跟小確幸。

嗯，就是旺財這廝實在是太能吃了些，趙洵每次做飯都得提前給旺財打出雙倍的量來。

要不然的話，肯定是不夠吃的。所以...

所以趙洵決定給旺財制定一個減肥計劃。

照理說小胖子這個年紀其實還是很有希望減肥的關鍵是要有決心啊。

有了決心，很多就不是問題了。

怕就怕的是一開始上量上力氣的時候旺財會打退堂鼓會有退縮的行為。如此一來，那趙洵面臨的壓力可就是相當大了。

趙洵很清楚旺財的性格，所以他均訂循序漸進。

至少一開始的時候不要給到旺財太大的壓力。

否則若是一下子旺財有了太強的應激反應，那後果是相當慘烈的。

“嗯，一開始先是圍著書院慢跑。慢跑應該是最簡單的鍛鍊方式了。之後再加入一些上肢和下肢的力量訓練。穿插著進行一些瑜加體型訓練。既然是要制定全面的減肥計劃，那就一定要保證各個方面都有，這樣才能夠確保萬無一失。”

趙洵制定計劃向來是非常認真的，他會盡力做好所有的細節。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)