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秦嵐的想法有時不按照自己的思路進行，過去不良的經驗左右自己的思維。現在的秦嵐仍然有自知力，知道自己的哪些想法是主動的，哪些想法是不合理的。長時間與抑鬱症和躁狂症打交道，秦嵐知道自己怎麼才能發現自己意識處於何種狀態。病與非病三原則是瞭解自身是否處於精神疾病狀態的標準：主觀世界與客觀世界統一性原則；心理活動的內在協調性原則自；人格的相對穩定性原則。

秦嵐主要問題住在在意自己主觀世界和客觀世界的不統一，自己的意識和主動意識到的不一致，造成的結果往往是自己的世界出現混亂。無法分清顯示世界和自己思維世界曾經令越長倍受折磨，丈夫的存在一直像個燈塔一般，無論自己世界裡如何大風大浪，總有一盞溫暖的燈光為自己點亮。腦海中風浪巨大的時候，秦嵐感覺自己變成一條小船在風浪裡被拋來拋去，努力穩定也好，放任自由也好，自己的身體被意識通知，腦海裡的想法傳導至現實中的身體，整個身體跟著風浪上下起伏。儘管丈夫一直陪伴在自己的身邊，可是丈夫無法走進自己最深處的世界，秦嵐每次睜眼看見陪在自己的丈夫，多少能得到些安慰。時間長了，丈夫能為自己做的就是簡單的陪伴，化成風浪中的一塊礁石，一座燈塔，讓秦嵐在大風浪中能夠有一點盼望。

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