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瞧著自家妃子那一副防賊似的神情，陸辰淵眼皮直跳。

他扶著徐娉兒站起身：“下次就從一刻鐘開始，循序漸進。”

是他高估了她的耐受力。

無妨，慢慢來便是。

強身健體本就是聚沙成塔的過程，她現在已經十六歲了，早就錯過了練功夫最好的時機，只能儘量提高身體素質，練習簡單的防身功夫。

他伸手撫過她額角散亂的髮絲：“跟著朕做一套拳法。”

徐娉兒稍稍緩過勁兒，見陸辰淵神色鬆動，不由聲抗辯：“皇上，婢妾好累好累。”

能不能不練什麼拳法了？

然而陸辰淵卻面色一冷：“練完才能休息。”

言罷，他站在她的身前，長臂一伸，擺好姿勢。

徐娉兒知道抗辯失敗，只好乖巧老實地跟在後頭，一板一眼地跟著打起了拳法。

陸辰淵教的拳法並不難，動作舒展拉伸，待一套拳法下來，竟神奇地緩和身上的痠痛。

帶著徐娉兒打了三次拳法，陸辰淵雙臂抱胸：“可記住了？”

徐娉兒點點頭，她的記性向來不錯。

“你打一次給朕看看。”

“是，皇上。”

徐娉兒照葫蘆畫瓢地將拳法打了一遍，揚起臉等表揚：“皇上，婢妾打得如何？”

“尚可。”陸辰淵面無表情，“以後每日早上打三次這套拳法，朕會不定時抽查。”

好不容易從乾元宮逃離出來，徐娉兒看了看色，吩咐桃兒：“直接去坤寧宮請安。”

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