<!--go-->

“內力誕生的基礎在於身體，而核心的來源卻是食物。”

“你們可要將身體理解成鐵匠，食物就是鐵礦石，內力就是鐵匠打造的兵器……”

“內力本就存在於我們身體中，只是我們平常時候根本就無法感受到，也沒有合適的手段將它們聚集起來，所以要想感知到內力，最簡單的辦法就是鍛鍊身體，讓身體變得格外強壯，這就是‘外功’……”

“用外功練出能被自身意識直接感知到的內力，就像讓鐵匠不用工具，直接製作兵器一樣難……”

“所以我們第一步，就是要製作這個‘打鐵’的工具，也就是開闢丹田。”

“開闢丹田同樣也需要內力，這部分的內力，就只能用外功來引動。”

“這個開闢丹田的外功，我稱之為‘樁’，有‘動樁’和‘靜樁’之分，‘動樁’有助於開闢經脈，‘靜樁’側重於開闢穴位……”

“如果將內力比作粘稠的蜂蜜，‘動樁’就像是不斷搖動身體這個瓶子，讓內力這個蜂蜜沿著特定的路線來回移動。‘靜樁’類似於將瓶子倒過來，讓瓶子中的蜂蜜往一個固定方向緩緩移動。”

……

中午。

烈陽高照。

經過一早上的鍛鍊和學習，一身疲憊的五名女孩吃了點東西準備午休。

亞羅與貝文離開了小院，回到了自己的帳篷。

此時，貝文終於忍不住問出了，憋了一上午的問題。

“老師，我還以為您會用之前帶著我趕路的身法，給她們表演輕功呢，沒想到您還能一掌拍碎那麼大的石頭！這也是巫術嗎？武功能達成相同的效果嗎？”

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)