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夜晚。

完成了日常的冥想功課後，亞羅就依照《八極法》的外功方案，準備進行八極法的第一步——開闢丹田。

八極法的內功法，是用意識直接控制能量，讓能量按照需求流轉。

而外功法，則是借用肢體動作，間接影響體內能量的流動。

其實這兩類能量，亞羅的身體中都有。

可以用意識直接控制的能量，亞羅有魔力。

需要用動作間接影響的能量，亞羅體內也有吃魔植殘餘的生命力——如果不夠，庫房還有備有大量魔植。

亞羅前面之所以沒有開闢丹田，就是因為他也沒想好要用哪種能量開闢丹田，但今天白天設想的弈劍術，終於讓他定下了想法。

——用生命力！

生命力對身體的影響屬於加法，類似於影響增生，即便有問題也能隨時修改。

魔力對生命力的影響卻屬於減法，也就是破壞性影響，就像打耳洞、就像紋身，不但很難彌補，即便真用什麼辦法彌補了，也可能留下殘存的痕跡，很難完全恢復到原本的模樣。

自身修煉上，留有餘地非常重要，因為亞羅也不知道，自己什麼時候又能想到更好的方案。

即便只是為了修煉出CPU，也值得定下這個決心。

八極法，外功開闢丹田的動作也頗為奇妙，居然就是扎馬步！

這個動作看著簡單，可其中卻有著種種的細節。

比如雙腳分開要和肩同寬，腳尖要稍微外展，膝蓋要和腳尖方向一致，下蹲時大腿要和地面平行，保持背部挺直……

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