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氣血蒸騰，化精為氣。

凡人透過鍛鍊體魄獲得的氣血勁力，昇華成能與天地靈氣互通的靈力。

這個階段的修士，是為練氣。

練氣期修士，就是將自身的氣血勁力完全轉化成靈力，並區分出了練氣九層。

這是過渡的階段，是化凡成仙的最後一步。

這個階段的弟子已經有了區別於正常武師的實力，哪怕是一名氣血轉化度不超過百分之十，練氣一層的修士，也能憑藉著自身轉化出來的微薄靈力，輕鬆戰勝一般的超凡武者。

而在自身氣血勁力完全轉化成靈力之後，靈氣充盈肉身，沿著經脈一路前行，在改造自身體魄的同時，最終匯入丹田，形成氣海，從此周天迴圈不止。

這就是一切修行者的起點——築基！

也是真正區分武師和仙師的境界。

這個境界下的修士，有了屬於自己的全新特徵，真元。

而築基，修的就是體內的真元

將真元一層層的凝聚在自己的氣海之中，真元層數越多也就越強，所以通常也用凝氣多少層來衡量仙師的實力。

其中一到三層時，真元由自身的靈氣所化，氣海螺旋還不穩定，需要專心打磨自身氣海，以便以後打好基礎。

四到六層時，氣海螺旋穩定有力，已經可以直接吸收天地間的靈氣將他們煉化成自身的真元，這個階段，真氣外放對他們而言，只是小意思。

他們更多的，是在學習對自身真元的掌控，真氣化形，真元凝甲，就是這個階段的主要手段。

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