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早上八點，冰立炎準時到學院裡簽了到，期間三十六班的老師來過一次，當他回到家裡的時候，大概是八點半。

溫婷沒有回來，想必是因為家事，冰立炎即刻開始修煉，上午主要是練習基礎武技，配合啞鈴，消耗更多能量，從而達到更好的修煉效果。

下午進行密封修煉，等到晚上，他第一次使用了跑步機。末世紀元裡的跑步機和末世紀元-前的跑步機可不一樣，末世紀元裡的跑步機是無限加速的。

當達到一定速度的時候，冰立炎就必定會從跑步機上摔下來，每摔一次都是驚險刺激，儘管他在跑步機下方鋪了棉墊，還是把他摔了個七暈八素！

也許是因為今天過於努力，又也許是因為毛河正的刺激，他的身體竟然進入了暫停增強的狀態！要知道，今天只是他突破三十六層的第三天，他三天不到就進入突破狀態，搞不好再過兩天就可以突破到三十七層。

五天之內就突破到三十七層！

會不會太快了？冰立炎的感覺是如此不真實，但他一定會繼續努力。

直到晚上十點，溫婷還是沒有回來。冰立炎忍不住擔心，溫婷和爸爸該不會又出了什麼事吧，如果明天溫婷還不回來，他就要去找溫婷了。

第四天，溫婷到學院裡簽完到，終於回來了！冰立炎在溫婷之後回來，當看到溫婷在家，顯得特別激動：“婷兒，你回來了！沒發生什麼事吧。”

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