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晚上睡覺前

想到以後自己為他鋪的路，這喝了空間泉水雖然能增加人的體質，但是很多方便還是需要鍛鍊的。否則耐力不足。

對著周小河說道：“明天早上開始給我起來鍛鍊。跑步，練拳。”

周小河聞言瞪大了眼睛。

“哥，我才9歲，你就讓我練拳？”

“你沒聽說練拳都是從小開始的嗎？明天早上我叫你。”

周小河聞言一臉的生無可戀。

說完以後他便回去了。

其實讓周小河出來鍛鍊，一部分是為了他好，還有一個原因就是，他要為自己找到大清早出來的藉口。

以後萬一自己去黑市，凌晨出去，也是讓人懷疑。

第二天天還沒有亮，周小河便被他拽了起來。

周小河焉了吧唧的從床上爬了起來。

不吃東西運動也不行，但是不能吃多，不然會肚子疼。

“先吃一個雞蛋，剩下的等回來了再吃。”

周小河看著桌子上的牛奶和雞蛋，之前的奶粉早就喝完了。

雖然哥哥偶爾會弄一些回來給自己吃。但是次數有限。

吃了一個雞蛋，喝了小半杯牛奶，便跟著周小川一起出去跑步了。

這身體素質好，但是不鍛鍊還是不行。

周小河偶爾也會喝空間泉水，量不是很大，而且都被身體消耗了。

跑了一會就開始喘氣。

別說周小河了，就是周小川自己跑起步來都有點喘。

跑了一會便來到逍遙公園，這是也是省城最早修建的公園了。

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