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白熾燈下，通天教主盤膝坐著，閉著眼睛。

不時有人路過，瞧了一眼，便嘟囔著離開了。

偶爾會有人進來，喊一聲：“老闆……”

看他沒有反應，也就搖搖頭，轉身走了——左右不過是買包煙、買瓶水的事情，這家老闆在睡覺，那就去別家唄！

通天教主也樂得清閒。

他輕輕的呼吸著。

一呼一吸間，緩緩改變呼吸的頻率，慢慢調整呼吸的節奏！

這是紫霄宮傳下的吐納法！

吸曰：納新，呼曰：吐故。

從凡人至聖人，有情眾生，人人皆可修習。

傳說，連血海的阿修羅們，也有修煉此法的。

可見，此法的適用性之廣！

可惜……

這方天地的靈氣之稀薄，連血海那等汙穢之地也是自嘆不如。

想要靠著吐納天地，去舊還新，怕是有些難了！

好在，通天教主也不指望靠著吐故納新來奠定道基——他只是想要靠著此法，來矯正這具肉身糟糕的陰陽平衡，調理好體內五氣。

便這樣一直緩緩調整著呼吸的節奏與頻率。

使其慢慢與周圍環境、肉身穴竅、臟腑律動，達成一種動態的平衡。

這也是一個水磨工夫的事情。

通天教主感覺，沒個三五天的功夫，難見成效。

如此，緩慢的呼吸著。

咕咕……

腹中開始嗚鳴。

通天教主疑惑的睜開眼睛。

“這是？”他不太明白這是一種什麼反應？

但肉身的本能，卻在催促著他去吃點什麼東西。

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