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憑藉簡單的兩次示範，沒有外掛的人可學不會鐵塊，這其中涉及到肌肉、血液和呼吸的一系列鍛鍊，即使是天賦比較高的克比也沒學會，但按照布蘭奴准將的說法，他已經摸著一點門了，當年的羅布.洛奇是不是這樣？他不知道，但他知道克比算是一個修行六式的天才。

在眾新兵自由練習的時候，蕾貝卡就藉機問自己的“姑姑”，想知道這其中有沒有什麼訣竅。

“小薇姑姑，你能教教我嗎？”

薇薇的鐵塊是靠撿屬性學會的。

讓她自己練沒事，教別人就差點意思了，蕾貝卡問到頭上，她實在不知道該怎麼回答。

她只能從課桌上爬起來，說道：“這樣，你按照布蘭奴准將的說法執行鐵塊，我來幫你一把。”

蕾貝卡小臉憋得通紅，拳頭緊握，薇薇一眼就看出來了，她根本就沒入門。

“你太急了，聽我的口令，咱們一步步來，我來幫你調整肌肉，先從左肩這邊開始。”

高手能夠控制身體的肌肉，蕾貝卡離高手還有不短的距離，她就控制不住。

薇薇只能把左手搭在便宜大侄女肩頭,用見聞色霸氣感知女孩的肌肉,用惡魔果實調整她的血液流動方向，用催眠的方式抵消蕾貝卡身體上的本能反應,從多方面把她往鐵塊的執行模式上調整。

這事需要的前置技能不少，還需要注意力度。

薇薇弄得很小心。

“深呼吸，跟著我的頻率走，你不知道頻率是什麼意思？......就是你的呼吸節奏。”

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