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趙佖沒有再去想那麼多，靜心坐下，按照童貫所授之法進行調息，這些年來趙佖已經把內功修煉法門早就了熟於心。

內功修煉主要是以丹田儲存精氣，用身體和精神感受天氣氣力融於幾身。

首先要內視己身，放空自我，感受天地氣力，修煉到這一地步趙佖終於明白為什麼前世瞭解到兩個人的內力融於一個人身上會產生衝突，若處理不好甚至會道消身死的地步。

自己開始修煉才明白，每一個人修煉的內力都是不同的，雖然吸收的天地氣力相同，但是吸收的人需要配合身體和精神力去融合，也就是說每一個人的內力當中都有自己本身氣息和精神力的存在。

當了解玩這一方面之後，趙佖就已經確定兩種方案，天地氣力並沒有陰陽之分，像九陰九陽兩部經書記載的修行方法無非就是單就某一方面進行修煉。

九陰真經修煉出來屬於陰屬性內力，所使用出來的功法也都是偏陰寒，當然和九陰真經相類似的功法還是想當多的，這一類修煉出來陰屬性內力主要是透過精神力也可以說靈魂力進行吸收天地氣力，從而達到某一方面的專精。

九陽真經這一類的就相對而言比較多了，包括葵花寶典，龍象波若功等這一系列比較出名的功法都是透過身體去感受天地氣力，從而融合收納於己身，形成兩種完全不同的兩種方法。

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