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“呼吸法...透過呼吸震動肌肉，震動五臟六腑，達到鍛鍊的效果，再加以大量食物，從而提升身體素質，並且誕生一縷騎士之力！”

“騎士之力可以附加在手腳上，增強攻擊之力，也可以附加在身體上，增強防禦力，一旦突破一，甚至還可以打出體外！”

“不過，騎士之力哪怕是大騎士，最多也就打出十米的距離！”李寬看著手上艾露西亞家族祖傳的薔薇呼吸法秘籍，呢喃道。

在得到了艾露西亞後，李寬也順勢的得到了這個位面的修煉法門。

呼吸法！

透過仔細的研讀，李寬大概也明白呼吸法是個什麼樣的修煉方法。

重點在於呼吸兩個字。

透過人體的呼吸，帶動身體全方位的震動，從而達到一個鍛鍊的效果，而在這鍛鍊之中，身體內的潛能會被激發出來，從而凝聚成為騎士之力這種能量。

不過，和基礎煉體術不同的是，呼吸法是有要求的。

因為每個人的體型，重量，內臟分部都不同，使用呼吸法的效果也會有所不同。

比如，一個人高馬大的人研究出來的呼吸法，給一個矮小瘦弱的人使用，效果肯定不盡人意。

另外！

呼吸法對於身體天賦也有要求。

就比如在同等身材，重量之下，有人能成為運動員，有的人卻連跑步都不流暢一般，呼吸法不像是基礎煉體術一般，所有人都可以煉，必須要有身體天賦。

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