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謝正業第一次感覺到了，面對世界大賽的不同。

別的還沒有感受到，但是自己生活狀態，和平常的時候，大有變化。

平常的話，比如說，都是睡覺吃飯訓練，以前也算是有也不是這樣……

簡直是嚴苛。

尤其是對比國內的比賽，現在的這些調整，已經是讓謝正業差點“瘋掉”。徐寶路這一篇篇的訊息備賽計劃食物標，光是這個就讓他的一個頭兩個大。

“為了你的世少賽比賽，這是你的比賽期間營養計劃表，我從身體蓄能和提高運動表現來入手。希望你不要忘記執行。”

“你最近檢查出來缺乏維生素，而缺少維生素為讓你的營養赤字不斷累積，沒有什麼藥物可以完全代替食物中天然合成的維生素、礦物質和植物營養素之間的平衡比，起碼現在的人類科技還做不到，而運動員又需要維生素來幫助身體維持高水平運轉，因此這一次的食物當中，我會增加更多的維生素攝入比重……”

“清單包括全部抗氧化劑和維生素B的複合維生素劑，用來填補你目前的維生素營養缺口，在同細胞自由基破壞的對抗中，它可以幫你大量生產士兵，加速對抗，保持高強度消耗的身心健康。精選魚油也是目前你需要的，你的肌肉前段時間備戰有點過度，我這份精選魚油含有大量的omega-3脂肪酸，用來給你的身體消炎和維持心血管健康運作有很大效果。除此之外，你這段時間也會以野生鮭魚、鯖魚、鯡魚、金槍魚、白鮭作為主要食物補充之一，這些食物也可以產生大量的omega-3脂肪酸，你的身體是不能生產這個的，所以你不能因為味道而挑食，我會和寧德雹教練好好溝通，你不要想逃避。備選案是魚油改成磷蝦油，如果你在熱身或者比賽訓練中感覺到了要打嗝，請馬上告訴寧教練，幫你更換……”

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