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“一百九十七，一百九十八，一百九十九，兩百。”

盛長槐長吐了一口氣，終於做完最後一組俯臥撐了，看了看一旁，全旭還有十幾個，便在一旁等候。

全旭咬著牙，額頭上全是汗，硬撐著做完了最後十幾下，也不顧地上髒，一屁股做下去，吭哧吭哧喘著粗氣。

“長槐你這健身之法倒是奇特，不過效果卻好，我練習了十幾日了，至多也就做到一百五，你比我還小，竟然能做兩百，還比我快了一截，真是了不起。”

“大哥，這個代表不了什麼，等大哥熟悉節奏之後，過上十幾日，兩百之數算的了什麼。”

全旭還是像之前一樣，一大早便道了盛宅，也不用通報，直接就跑到盛長槐院子裡，陪盛長槐練了一遍六合槍，仍是指點了幾句，便和盛長槐一起做起了俯臥撐。

這也是之前看到盛長槐這樣鍛鍊，奇怪之下便跟著學了起來，覺得對打熬身體有些效果，這段時間每日也在早課結束後來上一組。

不知道是這個年代空氣好，還是因為其他，盛長槐覺得，這個年代人的體力力氣都比前世大一些，他現在不過馬上十一歲，竟然能一口氣兩百個俯臥撐。

因今日有事，所以盛長槐並未進行劇烈運動，也不用更衣洗漱，全旭這會也站了起來，衣服上雖然有些土，拍了幾次就看不出啥了，於是，兩人有說有笑的往盛長槐書房走去。

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