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因為安度因發現重量的變化其實並沒有讓他產生非常大的勞累感，經常進行身體訓練的他知道這不是什麼好事，就像練肌肉練塊的時候感覺不到撕裂感和勞累得話，就證明沒有訓練到位。

因此安度因很快的對訓練進行了調整，不在一味追求重量，他開始進行延時訓練，也就是透過“念力”讓物體儘可能長時間的浮空。

果然這就產生了效果，一開始只能堅持5分鐘，就會開始頭昏腦脹，他可不敢在還沒搞清楚這種能力之前就超負荷訓練，因此也是點到為止，不過休息一天之後感覺精神沒什麼影響，便放心的在每天晚上練功後抽時間進行訓練，經過長年累月的積累，安度因能堅持的時間也越來越長。

在經歷了一年多的鍛鍊之後現在的安度因已經可以維持物體浮空近40分鐘了。

只見安度因操控著浮在空中的啞鈴在周身旋轉環繞，就像圍著太陽的行星，並且開始不斷的變換著飛行軌跡，一會按8字環繞，一會上下翻飛。

一段時間之後，安度因的精神感到些許疲勞了，他清楚鍛鍊時間差不多了，便操控著啞鈴歸位，略微舒展身體，“操控起來越來越輕鬆了，不知道什麼時候才能像小說裡一樣御劍飛行呀。”

殊不知在安東尼在胡思亂想的時候，在英格蘭北方的某地，一所名為霍格沃茨的魔法學校正在派發著帶有入學通知的貓頭鷹，其中一隻正向著倫敦的埃倫斯教會福利院而來。

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