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唐紫塵回到家裡。她的住處有點奢華。

王希堯的出租房和唐紫塵的住處相比，就像是破茅草屋和宮殿的區別。

唐紫塵盤膝坐在練功房裡，做出了個古怪的姿勢，調節呼吸。

不到三個呼吸時間，唐紫塵就有了感覺。

五臟六腑不由自主地蠕動起來。

唐紫塵心中驚訝：“好快。沒想到這麼快就有了效果。沒有一點疼痛的感覺。體溫開始升高。不到兩分鐘，我就開始流汗水。”

她沒有控制面板上的汗腺，而是讓汗水自然排出。

王希堯創出的這套增長體能的訓練方法有個特點，就是要儘量做到順其自然。動作，呼吸，達到了標準，就不要再理會，其他的交給時間。

套訓練方法有三組動作，做完一組動作要十分鐘左右，做完三組動作，剛好是半個小時。

唐紫塵做完三組動作，看了一下牆上的時鐘，用了34分鐘。

“第一次練習，沒有控制好時間。”

唐紫塵擦了一把臉上的汗水，感覺到前所未有的輕鬆，大腦還處於輕微的興奮狀態。

肌肉骨骼有點酥癢發麻。

是身體在強化的感覺。

就像是身體在進行第二次發育。唐紫塵站在窗前，一臉平靜，但是內心非常震撼。

“王希堯那小子到底是什麼人？這套功法真的是他創的？”唐紫塵心中暗道，“內家拳的‘虎豹雷音’和‘大蟾氣’之類的洗髓練髒的修行秘法和這套功法相比，差了不是一星半點兒。”

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